Название

Модуль 6 — ПРИЯТНАЯ АКТИВНОСТЬ В ПОМОЩЬ

Теория:

  1. Надежный способ усилить результаты вкусного похудения.
  2. 10 минут в день, которые уберут лишние сантиметры на талии.
  3. Бразильская попка не миф, а ваша реальность.

Практика:

  1. Уберете минимум по 5 сантиметров в талии каждую неделю.
  2. Подтянете лишнюю кожу на теле после похудения.
  3. Купите платье на 2 размера меньше, чем сейчас.

 

Задание Ответить

  1. Начните утро с 10 минутной простой зарядки по Видео-уроку.
  2. Напишите свои ощущения от упражнения.
  3. Напишите свой утренний вес натощак, измерьте объемы ОГ, ОТ, ОБ.
  4. Приготовьте платье на 2 размера меньше.